florescer da Mafalda (200 of 321)_websize.jpg

academia

af_mafaldacamarate-20.png

“Tell me, what is it you plan to do with your one wild and precious life?”
- Mary Oliver

Na Academia vais encontrar diferentes programas que te ajudarão a trabalhar no teu desenvolvimento pessoal em diferentes áreas com o objetivo de chegares cada vez mais à tua melhor versão. Será uma honra e um privilégio guiar-te e acompanhar-te neste teu caminho para uma vida mais consciente, mais conectada, verdadeira e feliz.

florescer da Mafalda (319 of 321)_websize.jpg

PROGRAMA

my best life

af_mafaldacamarate-48.png

O My Best Life é um curso on-line onde vais ter acesso a muita informação que te vai inspirar, expandir e que te vai dar todas as ferramentas para te transformares na tua melhor versão e viveres a vida que vieste viver.

O que irás receber:
 

3 meses de aprendizagem

Coleção de vídeos semanais com conteúdo exclusivo

Material de apoio em PDF com os conteúdos. exercícios de reflexão e desafios para pores em prática

Sessões de mentoria ao vivo comigo

Mentoria ao vivo com professores especialistas convidados

Grupo privado no facebook para interação e partilha de experiências o que te vai ajudar a estares sempre conectada e motivada

Comunidade de pessoas alinhadas com o mesmo propósito de se tornarem a sua melhor versão

Acesso mobile aos conteúdos

Acesso aos conteúdos 24/7, ao teu ritmo, onde quiseres

Acesso aos conteúdos durante 1 ano

Bónus e surpresas extra.

florescer da Mafalda (99 of 321)_websize.jpg

Vão ser 3 meses de um profundo trabalho interno onde vais desconstruir crenças limitadoras, criar novos hábitos, introduzir novas rotinas que te alinham e nutrem e onde vais poder dizer que estás aqui para viver a tua melhor vida.

Currículo do curso

af_mafaldacamarate-48.png
af_mafaldacamarate-48.png
af_mafaldacamarate-48.png
af_mafaldacamarate-48.png
af_mafaldacamarate-48.png
af_mafaldacamarate-48.png

Este curso é para ti se te sentes…

Desanimada, sem energia, vazia.

Desconectada, desempoderada, a olhar com incerteza para o futuro.

Que falta algum significado na tua vida, que não tens tempo para cuidar de ti e que nunca és a tua prioridade.

Mas também se sentes que..

Queres mudar.

Que te preocupas com o teu futuro, com a tua saúde e bem estar.

Que queres cuidar de ti e te queres sentir equilibrada, preenchida e plena.

florescer da Mafalda (315 of 321)_websize.jpg

Junta-te a mim, vai ser uma honra estar ao teu lado ao longo desta jornada de autoconhecimento e autodesenvolvimento para te acompanhar, guiar e motivar. Juntas vamos chegar mais longe e vais descobrir ao longo deste processo o quão única e especial já és, tal como és. E esse é o teu poder, descobrires a tua voz interna, assumires a tua verdade e colocares os teus talentos únicos no mundo.

 

Juntas vamos trabalhar o teu autoconhecimento e os teus diferentes corpos

(físico, mental, emocional e espiritual) para que te sintas…

 

Nutrida, saudável, enérgica e confiante…

 

Alinhada, conectada e equilibrada…

 

Plena, feliz e em paz!

af_mafaldacamarate-46.png
af_mafaldacamarate-46.png
af_mafaldacamarate-46.png
florescer da Mafalda (228 of 321).jpg

INÍCIO A 26 DE SETEMBRO DE 2022

3 MESES DE FORMAÇÃO

ACESSO AOS CONTEÚDOS POR 1 ANO

350€

SESSÕES SEMANAIS

LIVE

Porque é que não deves perder este curso?

  • Porque num só lugar vais encontrar tudo o que te vai ajudar a conectares-te contigo, com a tua verdade, para chegares a ti, à tua essência.

 

  • Porque mesmo sendo desconfortável ir às tuas sombras, só fazendo esse trabalho chegas à tua luz e podes transformar as tuas dores em dons.

  • Porque o curso está feito para que o possas fazer ao teu ritmo, nos teus horários, acedendo onde e de onde te der mais jeito.

  • Porque mesmo sendo 3 meses vais ter acesso ao curso durante 1 ano para que o possas revisitar sempre que precises.

  • Porque assim que mergulhares em ti e neste teu processo vais começar a ver resultados muito rapidamente.

  • Porque mesmo já tendo lido muitos livros de autoconhecimento e ajuda pessoal só quando pões em prática é que realmente aprendes.

  • Porque se não te sentires preparada para avançar essa talvez seja a deixa que te diz que se calhar este é mesmo o momento para te debruçares sobre ti. Muitas vezes quando mais negamos é quando mais precisamos das coisas.

florescer da Mafalda (320 of 321).jpg
florescer da Mafalda (229 of 321)_websize.jpg

Sobre a autora

 

Ao longo dos últimos anos percebi que para sermos saudáveis e felizes temos de estar equilibrados. E o sermos saudáveis passa não só por nos alimentarmos bem e nos exercitarmos mas também por:

  • Sermos felizes nas relações que temos;

  • Sentirmo-nos realizados no trabalho que desenvolvemos;

  • Termos hobbies que nos estimulam a criatividade e nos fazem esquecer o tempo;

  • Desenvolvermos uma prática espiritual que nos liga a algo superior;

  • E, principalmente, gostarmos de nós, aceitarmo-nos, respeitarmo-nos, amarmo-nos, sabermos cuidar de nós e valorizarmos estar na nossa própria companhia.

Com uma Certificação Internacional em Health Coach, os cursos de Programação Neurolinguística e Mindfulness e a formação dos Facilitadores do Despertar tenho trabalhado com muitas pessoas no sentido de as ajudar a irem mais fundo, a conhecerem-se melhor, a despirem camadas de condicionamento que foram acumulando ao longo da vida e a ganharem uma maior consciência de quem são e de como podem agir para estarem mais alinhadas com a sua essência, logo a viveram com mais verdade caminhando para uma vida de mais equilíbrio, saúde, bem-estar e felicidade.

Perguntas Frequentes