Ganha clareza sobre onde estás para melhor saberes para onde queres ir.

 

2021 terminou e é hora de dizer adeus.

Reflete sobre o que o ano te trouxe, o que aprendeste, o quanto cresceste, o que agradeces e o que queres deixar ir.

Só tendo um conhecimento profundo sobre onde estás podes ter uma maior clareza para onde queres ir.

 

Na masterclass Adeus 2021 / Bem-vindo 2022 vais fazer um trabalho profundo de reflexão

que te vai trazer esta consciência.

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A auto-consciência é a única forma de te conheceres e de poderes alinhar as tuas ações com a tua verdade para que te sintas nutrida, conectada, alinhada e plena. E por isso, parar, refletir, olhar para dentro e rever como 2021 correu é a melhor maneira de preparares 2022 com consciência, clareza e muita intenção.

A Masterclass, que terá lugar via Zoom, será dividida em duas partes:

 

Na primeira começas por REVER 2021.

Aqui vais:

- Refletir sobre as diferentes áreas da tua vida.

- Agradecer o que foi bom, o que aprendeste, o que

  conquistaste, o que cresceste.

- Perceber o que mudou, o que largaste e o que tiveste

  de deixar ir.

- Ficar a conhecer quais os teus maiores medos, onde

  mostraste coragem e onde te surpreendeste.

- Ter clareza sobre como cuidaste de ti e de quais os

  novos hábitos que adquiriste.

- Trabalhar o perdão.

 

Na segunda vais PREPARAR 2022.

Aqui vais:

- Criar uma palavra para o teu ano.

- Definir a tua visão, missão e intenção.

- Aprender a fazer um vision board.

- Definir os objetivos e intenções para as diferentes

  áreas da tua vida.

- Semear os teus sonhos e desejos.

- Comprometer-te com a tua melhor versão.

 

Pronta para preparar o teu melhor ano de sempre?

Porque não podes perder esta Masterclass?

Autoconhecimento

Reflexão

Visão alargada

Porque para te conseguires conectar contigo tens de fazer este trabalho interior e refletir sobre o que faz e não faz sentido teres na tua vida.

Aprofundamento

Porque aprendes muito sobre ti cada vez que te permites ir mais fundo, percebes o que queres e o que não queres, o que te faz bem e o que não faz.

Prática

Porque podes ler muitos livros de autoconhecimento mas só quando fazes o trabalho na prática é que verdadeiramente te conheces.

Plano

Porque só percebendo o que não correu bem podes planear fazer algo diferente para mudar.

Porque sem a plena consciência de onde estás não consegues perceber para onde queres ir. Este autoconhecimento é muito valioso.

Porque só ganhas clareza sobre o caminho quando te permites parar e olhar com olhos de ver para o que se passa nas diferentes áreas da tua vida.

Qual o valor da Masterclass?

...o custo de não fazeres este trabalho é muito maior...

 

É sentires que andas à deriva, desconectada, sem rumo, sem objetivos, sem clareza e sem intenção.

Por outro lado, podes fazer este trabalho sozinha mas perdes todo o processo, os exercícios preparados e as 

partilhas dos outros participantes que são tão importantes e com as quais aprendemos tanto.

 

Também podes trabalhar estes temas com um coach pessoal

mas uma sessão será sempre mais cara do que o valor da masterclass.

 

Dito isto...

A masterclass será feita por Zoom e tem a duração de 4 horas, divididas por 2 dias:

- ADEUS 2021 - dia 12/01, às 21h

- BEM-VINDO 2022 - dia 19/01, às 21h

Bónus

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Workbook

Em cada uma das sessões vais receber um workbook para te ajudar no teu processo de reflexão e para que possas aprofundar o que será trabalhado e voltar a estes temas ao longo do ano, sempre que sintas necessidade de os revisitar ou de voltar a refletir sobre eles.

No workbook terás exercícios práticos que te ajudarão a ir mais fundo nas diferentes questões.

Acesso ao My Best Life com 41,4% de desconto

Ao adquirir a masterclasses o valor é descontado na totalidade ao valor final do programa My Best Life, que vai ter início em Abril de 2022. Este desconto, adicionado ao desconto do Early Bird por ser a 1ª edição, é de 41,4%. O valor normal deste programa é de 495 € e com estes descontos fica por 290 €.

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Quero participar!

"Good company in a journey makes the way seem shorter."

– Izaac Walton

Sobre mim

Ao longo dos últimos anos percebi que para sermos saudáveis e felizes temos de estar equilibrados nas diferentes áreas da nossa vida e, acima de tudo, temos de começar por nos conhecermos para perceber o que funciona ou não connosco e para sabermos como agir de forma mais alinhada com a nossa natureza.

 

Com uma Certificação Internacional em Health Coach, os cursos de Programação Neurolinguística e Mindfulness e a formação dos Facilitadores do Despertar tenho trabalhado com muitas pessoas no sentido de as ajudar a irem mais fundo, a conhecerem-se melhor e a ganharem uma maior consciência de quem são e de como podem agir para estarem mais alinhadas com a sua essência, a sua verdade, caminhando para uma vida com mais equilíbrio, saúde, bem-estar e felicidade.

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