Ganha clareza sobre onde estás para melhor saberes para onde queres ir.
2021 terminou e é hora de dizer adeus.
Reflete sobre o que o ano te trouxe, o que aprendeste, o quanto cresceste, o que agradeces e o que queres deixar ir.
Só tendo um conhecimento profundo sobre onde estás podes ter uma maior clareza para onde queres ir.
Na masterclass Adeus 2021 / Bem-vindo 2022 vais fazer um trabalho profundo de reflexão
que te vai trazer esta consciência.
A auto-consciência é a única forma de te conheceres e de poderes alinhar as tuas ações com a tua verdade para que te sintas nutrida, conectada, alinhada e plena. E por isso, parar, refletir, olhar para dentro e rever como 2021 correu é a melhor maneira de preparares 2022 com consciência, clareza e muita intenção.
A Masterclass, que terá lugar via Zoom, será dividida em duas partes:
Na primeira começas por REVER 2021.
Aqui vais:
- Refletir sobre as diferentes áreas da tua vida.
- Agradecer o que foi bom, o que aprendeste, o que
conquistaste, o que cresceste.
- Perceber o que mudou, o que largaste e o que tiveste
de deixar ir.
- Ficar a conhecer quais os teus maiores medos, onde
mostraste coragem e onde te surpreendeste.
- Ter clareza sobre como cuidaste de ti e de quais os
novos hábitos que adquiriste.
- Trabalhar o perdão.
Na segunda vais PREPARAR 2022.
Aqui vais:
- Criar uma palavra para o teu ano.
- Definir a tua visão, missão e intenção.
- Aprender a fazer um vision board.
- Definir os objetivos e intenções para as diferentes
áreas da tua vida.
- Semear os teus sonhos e desejos.
- Comprometer-te com a tua melhor versão.
Pronta para preparar o teu melhor ano de sempre?
Porque não podes perder esta Masterclass?
Autoconhecimento
Reflexão
Visão alargada
Porque para te conseguires conectar contigo tens de fazer este trabalho interior e refletir sobre o que faz e não faz sentido teres na tua vida.
Aprofundamento
Porque aprendes muito sobre ti cada vez que te permites ir mais fundo, percebes o que queres e o que não queres, o que te faz bem e o que não faz.
Prática
Porque podes ler muitos livros de autoconhecimento mas só quando fazes o trabalho na prática é que verdadeiramente te conheces.
Plano
Porque só percebendo o que não correu bem podes planear fazer algo diferente para mudar.
Porque sem a plena consciência de onde estás não consegues perceber para onde queres ir. Este autoconhecimento é muito valioso.
Porque só ganhas clareza sobre o caminho quando te permites parar e olhar com olhos de ver para o que se passa nas diferentes áreas da tua vida.
Qual o valor da Masterclass?
...o custo de não fazeres este trabalho é muito maior...
É sentires que andas à deriva, desconectada, sem rumo, sem objetivos, sem clareza e sem intenção.
Por outro lado, podes fazer este trabalho sozinha mas perdes todo o processo, os exercícios preparados e as
partilhas dos outros participantes que são tão importantes e com as quais aprendemos tanto.
Também podes trabalhar estes temas com um coach pessoal
mas uma sessão será sempre mais cara do que o valor da masterclass.
Dito isto...
A masterclass será feita por Zoom e tem a duração de 4 horas, divididas por 2 dias:
- ADEUS 2021 - dia 12/01, às 21h
- BEM-VINDO 2022 - dia 19/01, às 21h
Bónus
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Workbook
Em cada uma das sessões vais receber um workbook para te ajudar no teu processo de reflexão e para que possas aprofundar o que será trabalhado e voltar a estes temas ao longo do ano, sempre que sintas necessidade de os revisitar ou de voltar a refletir sobre eles.
No workbook terás exercícios práticos que te ajudarão a ir mais fundo nas diferentes questões.
Acesso ao My Best Life com 41,4% de desconto
Ao adquirir a masterclasses o valor é descontado na totalidade ao valor final do programa My Best Life, que vai ter início em Abril de 2022. Este desconto, adicionado ao desconto do Early Bird por ser a 1ª edição, é de 41,4%. O valor normal deste programa é de 495 € e com estes descontos fica por 290 €.
"Good company in a journey makes the way seem shorter."
– Izaac Walton
Sobre mim
Ao longo dos últimos anos percebi que para sermos saudáveis e felizes temos de estar equilibrados nas diferentes áreas da nossa vida e, acima de tudo, temos de começar por nos conhecermos para perceber o que funciona ou não connosco e para sabermos como agir de forma mais alinhada com a nossa natureza.
Com uma Certificação Internacional em Health Coach, os cursos de Programação Neurolinguística e Mindfulness e a formação dos Facilitadores do Despertar tenho trabalhado com muitas pessoas no sentido de as ajudar a irem mais fundo, a conhecerem-se melhor e a ganharem uma maior consciência de quem são e de como podem agir para estarem mais alinhadas com a sua essência, a sua verdade, caminhando para uma vida com mais equilíbrio, saúde, bem-estar e felicidade.
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