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tiro um dia off
DIA 18
CUIDO DA MINHA SAÚDE MENTAL
Olá novamente,
Conseguiste fazer o exercício e olhar para as situações difíceis que te acontecem sob outro ponto de vista?
Então vamos seguir em frente e lanço-te já o desafio de hoje: TIRO UM DIA OFF, cuido da minha saúde mental.
Tens-te permitido parar?
Parar e não fazer nada ou fazer apenas o que te apetece?
Sem horários e obrigações?
Sabe que muitas vezes o que precisas mesmo é ter um tempinho só para ti, para estares na tua companhia, onde quiseres, sem justificações nem culpas.
Aceitas o desafio?
Um beijinho,
Mafalda
Dia 18 - Tiro um dia off
00:00 / 04:18
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