top of page

passo tempo ao ar livre
DIA 12
CONECTO-ME À NATUREZA
Cá estamos novamente.
Espero que tenhas tido uma maravilhosa noite de sono e que te encontres com muita energia para o desafio de hoje: PASSO TEMPO AO AR LIVRE, conecto-me à natureza.
A natureza tem a capacidade de nos acalmar, de nos reenergizar, de nos ajudar a conectar connosco e com algo superior a nós.
Aceita o desafio do áudio que segue em baixo e deixa-te inspirar pela beleza, simplicidade e ciclicidade da natureza.
Um abraço e até amanhã,
Mafalda
PS – Tens pintado a mandala das emoções que aparece no workbook colocado no separador Boas-vindas? É uma boa ferramenta para ires percebendo como estás a cada dia. Fica o lembrete.
Dia 12 - Passo tempo ao ar livre
00:00 / 03:43
bottom of page