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O ebook sobre Selfcare já vai a caminho do teu e-mail.

Se quiseres começar já a cuidar de ti inscreve-te nos 21 Dias de Selfcare, um programa de 3 semanas onde vais aprender a criar hábitos e rotinas saudáveis de autocuidado e amor-próprio para que te sintas mais conectada, presente e plena na tua vida.

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O valor do programa é de 50 € mas se comprares hoje (e só hoje enquanto estiveres nesta página) fica por 33 € (34% de desconto sobre o valor em loja).

Com este programa vais receber:

- 21 áudios sobre diferentes tópicos de Selfcare ( 1 áudio por dia)

- 3  mantras  (1 mantra por semana)

- 3 meditações (1 meditação por semana)

- 1 PDF explicativo do programa

- 1 workbook com exercícios e reflexões para preencheres ao longo do programa

- 1 desafio para os 21 dias seguintes após o programa terminar.

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testemunhos

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“Grata, do fundo do coração! Sem pressão e com muito carinho e profissionalismo os teus passos foram ficando no meu dia-a-dia. Os que fiz, os que faltam fazer, mas acima de tudo a consciência de olhar cada vez mais para dentro e estar bem comigo. Permitir-me a este processo deixa-me muito orgulhosa… nutro-me com outro carinho. Queria agradecer as sementes que gentilmente colocaste no meu caminho.”

 

– Sónia F.